来，助人为乐这是真的！
    嗯？！
    袁长文脑中闪过一个念头，这个情绪从哪里来的？
    自我编织的定义，“帮助别人，而别人回应了自己的帮助”，所以自己感到快乐。
    如果对方没有回应呢？
    如果刚才那个女士害怕被牵扯报复，装作什么都不知道大步走开呢？
    我是不是会难过？
    袁长文想了想，确定自己遇到这种情况会难过，甚至会破口大骂。
    认为自己帮助了别人，对方居然没有回应。
    认为世风败坏，做好事居然对方都不感谢自己。
    但，谁要求别人一定要回应，一定要感谢你？！
    这又是自我编织的定义，“帮助了别人，对方就必须要有回应”。
    如果对方不感谢自己，那么就违背了我的“自我”定义，所以我会难受。
    谁让我难受的？
    袁长文很不想承认，是自己让自己难受的，是自我编织的定义与现实互动产生的情绪。
    能让自己受伤的，只有自己。
    情绪啊！又是情绪！
    自己不愿再受情绪的拉扯，现在呢？
    如果自己斩杀掉这份助人为乐的自我定义，先
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