。
    再回过头来想想自己，想想未来，焦虑肯定产生。
    为了不焦虑，大多数人都会选择最正常的方法，就是拼命学习不断补充知识。
    这些年比较火的认知升级，不就是基于此吗？
    什么是认知？说穿了，就是在编织自我！
    越来越多的认知，也就是越来越多的自我，这个有道理那个也有道理，但就是过不好这一生。
    因为编织自我的内容越多，越容易跟现实产生互动，发生相互矛盾的情况也就越多。
    那么，负面情绪也就源源不断。
    难道认知升级不好吗？
    难道给自己的大脑更新系统，不被时代所抛弃，有错吗？
    难道愚昧就是好事？
    难道上进好学，接触更大范围的认知，不好吗？
    鬼扯！
    袁长文在心里大吼一声，这些反问瞬间消失得无影无踪。
    又是那只恶魔，想要欺骗我。
    现在的问题，根本不是认知升级好不好！
    而是所有的自我编织都是虚假。
    一切新的“自我”，一切编织新的自我定义，都是“自我”想要求生想要生存。
    我的恐惧来源于全盘否定“自我
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