力，便改为比较节省体力的仰泳，不料却遭致郑安国一顿痛骂。试想一下，若是在实战当中，他这样仰面朝天进行游泳，前方一旦有敌火的话，只怕他还未来得及观察和闪避，就已经被打成马蜂窝了。
    一班班副徐铁应游到两千米的时候，体力明显消耗大半，有些左支右绌了，他便放弃使用蛙泳，双手拼力扒水，两脚在后猛烈踢蹬，像狗刨一样，姿势难看之极，郑安国想上去臭骂他几句，却被他的滑稽动作逗得忍俊不禁。
    游泳池的四周陆陆续续瘫倒着刚从水里爬上岸的战士，他们一个个浑身水流水滴，像落汤鸡一样，嘴巴鼻子呼哧呼哧地喘着粗气，神色衰惫之极。
    陆大伟瘫坐在游泳池边喘气如牛，方才还威风八面，现在已是灰不溜丢。
    郑安国凑近前去，笑盈盈地问道:“怎么样?伙计，好玩吗?“
    陆大伟神情怏然，气咻咻地道:“好玩个屁，跟这一比，五公里武装越野简直成了小儿科。“
    每次射击训练之前，他先让弟兄们在一分钟内做完一百个伏卧撑或六十斤杠铃手推六十下，拉力器五十下，臂力棒五十下，做完之后才进行射击训练。
    射击是力量、技巧和速度的完美结合，臂力够了操枪自然就很稳当，弟兄们无
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