看向了两人，他现在全身上下，也只有脖子以上能动了。
    看他这幅惨样，也念及王而是第一次接受这样的训练，姜普庵又给他夹了一筷青菜，“我房间里应该还有一些，等会给你拿去。”
    闻言，王而也就不在多言了，嘴里嚼着青菜，目光却紧盯着桌上那一盘颇有卖相的红烧肉。
    但姜普庵说了，他在大幅度运动过后，胃里空缺的厉害，不能吃过分油腻的东西，不然会耽误明天的训练。
    没办法，姜普庵能跟他喂饭就不错了，他也不挑三拣四的，三人吃过饭，收拾了东西。
    跟进来房间里一样，两人一人一边架着王而回了他自己的房间。
    因为事先答应了王而，姜普庵如约给他拿来了一些药丸，大抵是一些疗伤止痛的。
    如此休息了一夜，第二天天不亮，三人就起了床。
    因为昨天服了丹药，所以王而今天的情况倒比昨天好很多，起码能下地走路了不是。
    训练在一天天的进行，王而永远是以瘫倒在地上不能动弹而结束今天的训练。
    不过这一天天下来，王而这抗击打能力倒是好了很多，已是能在两人手下坚持五个多小钟头的时间。
    而经过如此大强度的训练，他的*
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