一旦选完拜师山峰，门内就会定期派发一些修炼资源。
    他们不用再像外门弟子那般，全靠自己。
    “这是这个月的五块中品灵石，还有3颗元气丹，你且收好。”
    最后，那李自得师兄递给杨涛一个羊皮袋，便离开了。
    杨涛吸了口气，他心下，自己离回地球又进了一步！
    到了筑基期就不需要吃饭，杨涛简单洗漱下。
    便睡下。
    第二天天不亮，杨涛便被李自得师兄叫醒。
    “今天正式开始修炼。”李自得师兄笑道，“可别密密麻麻的修炼计划吓到。”
    “怎么会呢！”杨涛也笑了。
    可随后的修炼却让他笑不起来。
    师兄先是带着他去了冰火炼t池，让他脱掉上衣，先是进了冷冰水池，杨涛冻得牙齿打架，泡了半个时辰后，又进了滚烫的温泉水里。
    要不是有灵力护t，杨涛估计早被折磨死了。
    他咬着牙坚持下来了。
    “别觉得这是极限，你泡的那只是赝品，真正的冰火炼t池还得等你6个月后才能体验到。”
    李自得师兄贱笑道。
    接着他又领着杨涛去爬台阶。
    这台
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