，所以在查克拉量上也有一点提高，可这种程度远远不够。
    三足金乌说过，最快的学生只要用十五天就能完成这个任务，十五天之内是不可能大量提高查克拉量的。所以矢水觉得第一种方法应该不对。
    第二种方法就是在提炼完一次查克拉以后，迅速把提炼的重心转移到一些刚才没有提炼到的地方。
    针对第二种方法，矢水也花了五天功夫才将其完善，随后又花了五天时间来练习，这才把第二种方法练好。
    矢水在完成训练的时候，一开始先是从左半边身体提炼查克拉，等左半边身体的查克拉提炼速度降低下去的时候，矢水又用右边的身体提炼查克拉，让左边的身体进行休息。
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