武功一定要教人家。还有那个变成大鸟的武功，也要教人家。”段岳呵呵笑着说：“放心，为师当然不会藏私，只要你们想学，为师当然是不会吝啬。”
    在吃饭的时候，段岳将姜族邀请的事情说了一遍。两个徒弟都表示很想出去见见世面，段岳只能干咳着表示赞同，心里却是叫苦不迭：“看来只能尝试着破入金丹境了，不然去了那不是肉包子打狗有去无回么？！”
    吃饱喝足后，段岳一边溜达，一边思考凝聚金丹的法门。“凝聚金丹前，肯定是要将‘锻骨经’练圆满，不然肯定无法凝聚最完美的金丹！不过修炼‘锻骨经’风险很大，需要另做一些准备才行。”
    一个小时后，趁着两个徒弟午休，段岳去山下找了一个大水缸，从龙元空间中偷了一些龙元出来，但龙元这东西若不是用特殊法门，肯定是无法在水缸中长存的。最终段岳用两个水缸，在之间填上一层土，锁住了龙元。
    盘坐在满是龙元的水缸中，开始修炼‘锻骨经’。任锻骨锤从头到脚，敲遍每一块骨头。从头到脚，一路沿着颅骨，额骨，鼻骨，颧骨，颞骨，上颌骨，下颌骨，颈椎骨，锁骨，胸骨，肋骨，肋软骨，腰骨，髋骨，骶骨，尾骨，股骨，髌骨，腓骨，胫骨，跗骨，蹠骨，直到趾骨！同时，也不
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