气运身”，这也是《真武八段锦》的总纲。
    在修炼《真武八段锦》的时候，动作要柔和，劲力要内敛，和真武大殿的另外一门绝学——太极拳十分地相似，真武八段锦虽然练法简绝，但是功效持久。
    真武大殿的武功似乎都是这种风格，以柔克刚，以静制动。
    特别是真武大殿的最高绝学——太极拳。
    易学，但是难精。
    也是以快打慢，以弱胜强的招式。
    和真武八段锦有想通之处，都是养生、古武并存。
    特别是太极推手，和真武八段锦中的“熊段”差不多。
    传闻之中，太极拳的创始人——张三丰，在创造太极拳之前，便将真武八段锦修炼到了大成。
    真武八段锦被称为：独具内家风采，堪称真武精功。
    让周瑞没有想到的是，仅仅一个《真武八段锦》，就分为了八种！
    每一种都有八段，功能和威力各不一样。
    《真武八段锦》分为：内家通臂八段锦、鹤门仙功八段锦、丹家道功八段锦、先天乾坤八段锦、妙真小架八段锦、南派岳家八段锦、八仙正宗八段锦、道家丹床八段锦。
    就好像太极拳似的，虽然都属于太极拳，但是也有很多
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