不传秘典，强身健体，增加气力，蕴含八种功夫，乃是兼养生和古武的双重绝学。
    修炼真武八段锦，可以增加寿命，御敌于外。
    传闻之中，真武八段锦博大精深，在我国古老的导引术中，流传最广。
    八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，金刚八段锦和真武八段锦。
    其中金刚八段锦乃是佛家精要，而真武八段锦乃是道家奥秘！
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