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第二十一章 传授剑法

道。学武首先身体素质要过关,这两个娇生惯养的孩子,还需要磨砺一番,不然连剑都挥不起来。
    “什么基本功,姑姑,你快教我们。“林慕远说道。
    “扎马步。第一步你们要先学会扎马步,下盘稳了,才能学好功夫。“羲月说道,学功夫可没什么捷径。
    “来,跟我学。“羲月开始教他们扎马步。两个小家伙开始的时候兴致勃勃的,可是扎马步可不是个轻松的活,没一会两人就受不了了,尤其是林慕欣,年纪还小,吃不了苦。
    羲月也不是那种想一蹴而就的主,刚开始吓唬他们不做了就不教了,他们倒是乖乖听话。等他们实在吃不消的时候,羲月就叫他们停了下来。开始绕着花园小跑,锻炼耐力。
    一个小时,看似很快,但是在两个小家伙心里那是无比漫长,但是看着那个剑法面子上,他们都咬牙坚持了。不过让人悲愤的是,为什么妹妹练一半就可以不跑步了,在一旁连连劈叉什么的,好幸福啊。
    因为两套剑法不一样,羲月也是因材施教。阴极剑法需要身体柔软,阳极剑法大开大合,需要力量,自然训练也就不一样了。
    “好了,今天就到这里。“时间一到,羲月就喊停了。两个小家伙都在长身体阶段,强度不宜太
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