喵喵让他牢牢记住风孔开启时的感觉和温度。
    一旦彻底体会那种奇妙的感觉，就可以利用控温术提升体温，主动开启风孔。
    蒸腾过后，紧接着喵喵会要求他沉入水底。
    冰冷的水温会加入风孔的关闭，辛武同样需要铭记风孔关闭时的感觉和温度。
    最初的窒息感异常强烈，但随着辛武的忍耐，风孔逐渐开始有了缓慢的变化。
    它已经能够汲取水中的氧气，使得自己在水下也能呆上十多分钟。
    此时，他会服用耐寒剂，提升脏器的耐寒程度，防止过低的体温冻伤身体。
    训练后，他会施展王禽掠击，活络身体的筋脉，回复正常体温。
    睡觉之前，他必须喝掉大量的营养液体。
    睡觉之际，灼热剂会令房间的空气大幅度升温，令他一直维持在流汗状态。
    汗液流尽后，除尘剂会清洁身体余留凝固的污垢，这是历经一天训练后，辛武感到神清气爽的时刻。
    训练一如往常，直至第四天的夜晚，他的身体产生了奇妙的变化。
    受不了冷热摧残的皮肤变得漆黑如炭，没有丝毫水分，辛武也成了一只黑猩猩，微风轻吹，干焦的皮肤离开树木的枯叶一样
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