年多后了，却只有两名弟子突破第四层，进入第五层的修炼。其中一位就是赵大志，另一位是名女弟子。
    那名女弟子名叫苗玉凤，如今已是清风细雨阁宋长老的得意弟子，她的年纪只有十二岁，比傅楼还稍小一点。听说其天生具有完美的木灵根，而且性格坚忍，因而修为进展极快。众多位长老都对苗玉凤有很高的评价，见到她后都赞叹道：“如此资质，几百年来少有啊。”
    为什么进入《炼气诀》第五层的三代弟子会这么少呢，而傅楼却顺利突破至第五层？那是因为《炼气诀》第四层的功法比较特别。
    《炼气诀》第四层功法与其他阶段的功法想比，有着根本的区别，这层功法不是以增加真元为主要修炼目的。
    这层功法先是把丹田内已有的真元凝炼、缠绕、挤压，从而腾出更多的丹田空间。与此同时，不断地用真元冲击丹田，由弱至强，由稀至密，逐步淬炼丹田，以达到提高丹田的强度和扩展丹田的空间为目的，这一切都是为以后的修炼打下基础，做好铺垫。
    只有经过第四层功法对丹田的锤炼，丹田的空间才会更大，才能容纳更多的真元。而且丹田也更加坚韧，也就能承受得住越来越多的真元对丹田的重重压力。如果只顾着炼气化元，很容易走
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