葉想起之前研习的阴极真神的心法来，想到第一层心法试一照行，可是有疗伤的功效，赶忙是盘膝而坐，运动心法，真气在头上冒出，此时猛地里气血翻涌，心跳加速，她定了定神，继续运动内功，此时感到疼痛减少不少，头顶上一股股白气从“百汇”穴内向外冒出。
    一股股的白气从他头顶很快聚成三团，一个时辰之后，三团白气同时又被他从“百汇”穴中吸入，待白气完全消失，宁荭葉浑身上下象被雨淋一样，布满了汗珠。
    宁荭葉吁出长长的一口气，慢慢睁开美目道：“看来能救自己的还是自己。”
    不禁想到多年前听到的一段故事，那是宋代时候当时的苏东坡还不叫苏东坡，还是苏轼苏子瞻，当时因为是乌台诗案，被贬谪黄州做了一个团练副使，虚职而已，签署公文的权利都没有，而且是住在远离镇甸之处的孤僻之所，非常的郁结，苏子瞻何人啊！天下的第一才子啊！满腔的报复为国为民为万世开太平的抱负 但是受到了沉重的打击，在黄州认识了了元禅师，而佛印二字是后来朝廷给的封号。而此时他就连自己最爱的诗词也不再写了，日日来了元处，为的是散心。一日他来到了元的禅室中看到一幅画，看着很奇怪，就一直盯着看，苏东坡那是名士，对于字画也是可见一
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