名为“闲猫指”。除了指法之外，练功时的方式也有所不同。需盘膝端坐，双手自然抚膝上。双目垂帘，舌抵上腭，全身放松，静心思虑。吸气时，意念天地精元之气随之进入到胸部的膻中穴；吸气后稍闭气；然后呼气，意念天地精元之气下沉至丹田并充盈其中，同时意守丹田。如此反复练习，约练半个时辰或更长的时间。
    根据《闲猫听海》秘籍所载：《闲猫听海》第一招名曰“翻江倒海”，第二招名曰“漫天过海”，第三招名曰“珠沉沧海”，第四招名曰“移山填海”，第五招名曰“情深似海”，第六招名曰“百川赴海”，第七招名曰“石沉大海”，第八招名曰“回山转海”，最后一招名曰“茫茫苦海”。
    太皓将秘籍翻阅完毕，并没有认真开始练习，他此次翻阅的目的，依然是想寻找秘籍中有关《猫祖神功》第九卷的信息，但可想而知，并没有查找到。太皓开始怀疑阔札登巴所说的话是否真实，也许阔札登巴只是道听途说，关于《猫祖神功》第九卷的记载根本不在前八卷之中。想到这里，太皓将《闲猫听海》秘籍放在了枕头之下，继续回到床上睡觉了。
    次日一早，刚洗漱完毕，洛休便来到了太皓的房间。他先将自己在逻些城的遭遇讲给了太皓听，继而说了怎么见到的王
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