训练的。
    好家伙，这些人不知道从哪里搞来的大石墩子，每个差不多都有500公斤以上，抱着石墩子做力量练习。
    这些特种兵对于如何训练还是有一套的，虽然力量大了，但训练模式差不多，一番力量训练，速度反应训练，耐力训练后，众人躺在地上休息，准备一会早餐。
    早餐过后，休息半小时，然后就要开始套路训练，一直到中午，下午进行实战对练，为了让训练更加的真实，北辰特地从系统中拿出了11套背心给他们穿上。
    这可是完全的科技与很活，穿上这玩意，直接真刀真枪的干，只要不割喉，打脑袋，那都没事，照死了揍。
    一开始这些人看到北辰拿的东西，还不以为意，不过是老板拿的那就穿上呗，后来北辰做了试验后，他们才知道这家伙绝对是至宝，刀枪不入，那还怕什么！
    最主要的这个背心穿在身上和没穿衣服差不多，根本就不显眼，这样的好东西谁不喜欢。
    同时为了能满足巨大的消耗，萧宇也做了充足的准备，三餐都是按照最高标准来，而且主要是肉食，高热量高蛋白质食物。
    有了这些后勤保障后，那训练的效果简直肉眼可见，身体的力量也在快速的提升着。
    
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