一月份的最后一天，六点整，北辰家院子里，六个人整整齐齐打着北辰传的太极拳，由熊二带领。
    初始阶段的练习只练太极，其他任何都不练，但必须要配合呼吸法。
    北辰则继续在书房吐纳行气，一天中四个时辰是天地气机最旺盛的时候，分别是子时、卯时、午时以及酉时，在这四个时辰练习，事半功倍。
    另外一套别墅，唐冰凝也起床了，她三十之龄之所以还能保持如此身材和魅力，与其自律有很大的关系。
    而早上起来晨练跑步则是雷打不动的必修课。
    出了大门，很自然的看向北家别墅，隔着院墙什么也看不到，不过去跑步正好需要经过。
    来到北辰家院门，本来没想着能见到人，毕竟现在才6点多，城里人只要不是生活所迫能有几个人6点起来的。
    但这一眼，她就愣住了！
    “什么情况？眼花了吗？六个人齐齐整整在干什么？打太极拳，竟然还有个领队！”
    唐冰凝傻眼了，就站在那傻看着，忘记她要干什么了！
    不过里面的六人正全心全意的锻炼着，他们一边要注意动作，还要注意呼吸配合，自己都忙不过来，哪里还有时间关注门口有个人。
    
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