魂让人求生，魄却让人找死。
    一切贪欲、动气的坏习性，都是魄所操纵的，那也就是识神。
    修行之人便是炼尽这种阴魄，成就纯阳之体，从而成仙了道，与世长存。
    总得来说就是通过打坐冥想加上呼吸之法，让身体处于一种平和状态，让周身法力汇聚天心，最终目的是在天心玄关处凝结成金丹。
    然后破丹成神，进行修魂保神，制魄断识，通过采气来蕴养纯化天心中的元神，来抑制心脏中的识神。
    接着练尽阴性的渣滓，返回纯阳的境界，然后一跃升华至天仙，再炼出一抹不朽金性，成就金仙。
    从而修行路上分开光、食气、金丹、元神、阳神，天仙，金仙七步。
    第一步开光，打通两眉之间的天心，开始吸天地灵气，在经过体内功法淬炼后，成为周身之炁，化为法力。
    第二步食气，当体内法力逐渐醇厚，便将它们汇聚进天心内，会出现一个奇妙的光图。
    开始的光图可能是不汇聚的，随着修炼深入，不规则的光图会变成一朵朵绽放的金华，这时根据功法的不同，造就独属于自己长生道基。
    第三步金丹，顾名思义，于道基之上，凝练天心内的魂，使之化为圆
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