对于苍鹭道人拿出的那门炼体法门，姜思白其实有心想让公孙止自己去学就行了，可是因为他想要让这孩子上天给他顶锅，于是忍不住说：
    “前辈，让我看看行吗？”
    苍鹭道人见此当然没意见，他说：“这是我早年间在一处古仙府出世时所见，当时的修炼方法与我们此时大有不同，不过这种炼体的方式倒是比较契合止儿的。”
    姜思白一边听他说，一边从公孙止手里接过了那一张不知用什么皮革做成的卷轴琢磨了起来。
    然后他‘咦’了一声。
    苍鹭道人问：“怎的，姜神君看出什么来了？”
    姜思白说：“这里面留有古修法门向今修法门转变的痕迹啊，真是意外之喜，能够看到这种古今法门变迁的痕迹。”
    “这份炼体之法很有价值。”
    公孙止听了有些惊喜道：“老师，这么说这是一门很厉害的功法了？”
    姜思白愣了一下，然后说：“我只说它很有研究价值，没说它很厉害。”
    “唔，而且这里面有明显的缺陷，如果照着它上面的练估计你这辈子活个四五十岁就该油尽灯枯了。”
    “太拆身体了！”
    苍梧道人惊讶地问：“姜神君还对古
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