其它的菜才能吃饱肚子。
    单从营养价值来说糙米超过精米何止十倍？
    但姜思白不管了, 开启了他的暴力脱壳术。
    《秋风扫叶剑法》的八柄有形气剑都出来了，直接成了两个急速旋转的绞轮，将稻谷的外壳胚芽等部分全部都给快速打磨掉，最终抛出了精米聚拢在一起。
    说实话，这个过程有些粗糙了，神农谷里应该有更好的办法，反正陌上道人和古桑道人那里就经常有白米饭吃。
    但这些都无所谓了, 今天没人能阻止姜思白吃上一碗香喷喷的白米饭。
    对了，还有青菜、韭菜也熟了。
    打个土鸡蛋炒一炒，再加上早上钓起来的鲢鱼……这一顿饭总算是有点样子了！
    韭菜在这个时代都已经算是贵族特供的菜了，炒菜的豆油更是他首创，再加上同样作为贵族餐桌上的鱼羹, 他这配置是真的一点都不比任何大贵族差了。
    可是不够，还不够啊。
    光有鱼怎么行，他还想要搞出糖来, 得要给鱼炒个糖色才更香。
    糖怎么搞的？
    对了，种甘蔗！
    这不又是种地的事情了？
    那就简单多了。
    决定了，以后一定要
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