徐迁、周芷若在山谷住下，但师徒二人并非一直在山谷长住，每隔一段时间便会回朱武连环庄一趟。
    一是长时间不在庄内，有人会生出异心，二是补充生活用品，毕竟又不是进山去当野人，能生活好点当然要好点，亏待自己干嘛？
    徐迁、周芷若修行内功的进度极快，徐迁刚开始慢，可等过了段时间后，速度突然猛增，周芷若则一直很快。
    不到一年，以这世界江湖上那种不科学的年限算法衡量，师徒二人的内力强度已达到了三十多年内力。
    古墓寒玉床修行内功一年抵人十年，这师徒俩一年抵别人三十年，这速度简直夸张。
    会修习得这般快，一在于修习的内功是特意量身制作，完全适合自身，二在于师徒二人对内功的理解认识极深，知晓如何修行更加合适、更为科学。
    科学一道只要能对某种东西认识清楚，条件足够，便能成规模、快批次修行，而武学内功也可以科学的方法研究解析。
    徐迁刚开始因为年龄大，细胞活性比孩童、少年时低，那就想办法让细胞活跃起来，自然就提高了内功修行效率，正所谓“天才靠天生的资质，我天生资质不行，便靠科学智慧弥补是也”！
    三在于服用了山谷中
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