，一是增加内力，苦练功力，甚至巧取豪夺，将别人的内力据为己有，越积越多，武功也越高，从而达到化境的颠峰。
    另外一条路就是改善自己全身的身体机能，最主要的是要改善自己的脊髓，使身体的造血功能比以前更加强大，从而改善了体质，达到武功更上层楼的目的。如果一个体质衰弱的人经过这样的洗礼之后，一样能拥有无比强悍的身体。当然，这也是一条非常危险的路，稍稍不慎，比修炼内功更容易走火入魔。
    所以，即使是孙思邈这样的医学大家，还是选择了将内力存贮在身体里的方法以提高武功。
    最后，武功的至高境界，就是天人合一，当然，只有修炼达到化境颠峰的高手才有资格谈这些。
    到了这样的地步，修炼者就深入的思考人和自然的关系，希望可以借助自然的力量来彻底的改造自身的身体机能，最终达到吴承恩《西游记》中所述的“与天地同寿，与日月同光”的地步，不生不死，向神灵的境界进军。当然，以古代贫弱的自然科学知识，要达到这一点，的确异常的艰难。
    但这却是所有人类的一个梦，所以至今还是留下了无数的修炼者的事迹，可以说，没有这些修炼者，就没有《西游记》诞生的基础。
    仔细想
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