。
    当消化一定程度，即可把废气吐出。
    如此一吞气，一屏息，一吐气，即是食气决的全部。
    至于经脉气海，还有窍穴，这些修士当然都有，但开辟气海，是练气中期（练气四层——练气六层）的事情，打通全身经脉，是练气后期的事情。
    现在的钟苍才练气初期，只要积蓄灵气即可。
    “吸……咕咚……”
    食气，吞咽，钟苍的修行很是刻苦。
    只是，一个半小时后，食气吐纳九次后，他的修行，还是不由的停了下来。
    不是跟原身一样，连一个半小时都坐不住，而是他的腹部，已经鼓胀。
    人的消化是有上限的，无法无限的吞吃食物。
    食气，亦是同理。
    同时，这些‘食入腹中’的气，并不能全部被钟苍的身体给消化掉……其余人也不能。
    能把多少灵气化为己用，是仙宗评判修士灵根等级最重要的指标。
    就如钟苍，一百份灵气，他只能消化五份。
    而百分之五，已经不算少。
    “按照灵根划分，我的灵根天赋，在五等中的第三等，正好处于中游水平。”
    “二等天赋的话，百份灵气，能吸
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