家里，大概是晚上十一点半的样子。
    我先是洗了个澡，洗完澡出来，我照了下镜子，发现毫无血色。
    看来元神出窍，对身体的伤害还是有些大。
    “小子，我告诉你一个养元神的法子，你可要记住了。”
    我嗯了声，说道：“好的，唐叔。”
    他告诉了一个口诀，然后让我每天打坐一小时，默念口诀。
    大概半个月元神就会恢复好一些。
    我记下了他教给我的口诀。
    回到房间，就开始尝试了起来。
    等打坐结束后，果然感觉自己好受了不少。
    想着明天秦观澜会和杜扶月去爬山。
    我觉得还是提醒秦观澜小心点。
    这个点，我也不知道秦观澜是否睡着了。
    但还是发了条短信询问下。
    但短信没人回复。
    我也就没有打扰秦观澜，想着明早告诉她也可以。
    第二天一早，我睁开眼睛的时候，感觉浑身疲惫不堪。
    那种感觉，就像是晚上睡觉，身上压着一个千斤顶一般难受。
    我长吐了口浊气，运转了气息，才舒服了一些。
    我看了眼时间，大概七点钟，我按
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