李羽和小兰吃过东西，李羽便盘腿而坐，闭上眼睛，用内力调理自己身体来缓解一些疼痛。因吟龙山庄的武功消耗较大，所以练习吟龙山庄的武功，必须从小就要开始修习内功。赵束也教过李羽和李龙战如何用内功让自己进入调息之态，来缓解一些疼痛。
    小兰见李羽闭目养神，也不言语，只是静静的看着他。
    过了一会儿，李羽感觉稍微好了一些，就问：“有水吗？我渴了。”
    “有。他们刚把我们关进来的时候，就放了一个水壶的。”这屋子里几乎已经没什么光亮了，只有天窗里微弱的月光照射进来，小兰起身小心翼翼的去拿水壶，然后递给了李羽。
    李羽拿到水壶，一脸无奈的说：“刚刚吃饭是下手，现在喝水难道是直接就嘴儿啊？”
    “不然呢。”
    李羽无可奈何，将水壶拿高，让水流出，然后用嘴去接这水喝。屋里光线不好，虽然喝了几口，但是也洒到身上一些水。李羽用胳臂擦了擦嘴，说：“现在什么时辰了？”
    “不知道。从我们来就一直被关到现在。”
    李羽经过刚刚的调息，勉强的能站起身子，抬头看了看天窗，约莫有一丈高，就试图施展轻功跳上去。然后，自己身体现在的确是有
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