训练量，将腿上的沙袋扔到一边，坐到萧织淼的旁边。
    二人都浑身汗湿，头发湿淋淋的往下滴着汗水。
    萧织淼喝了大半瓶功能饮料，转头看向许知澜：「不错嘛男妈妈。」
    许知澜笑了声，手搭在萧织淼的肩上，转头看着她道：「我的体力可是很好的，别小看我。」
    萧织淼挑了下眉，将许知澜的手从她肩上拿看，起身回宿舍洗澡去。
    练了一上午，出了一身的汗，浑身肌肉酸痛但也畅快。
    她已经很久没有像现在这样系统性的训练了，自从哥哥走后，她便停了所有的训练，整天窝在家里打游戏，还专门挑一些惊悚恐怖的游戏打。
    她那时候脑子里一片空白麻木，有时候看着游戏里那些招魂的恐怖咒术和魔法，她脑袋里总是会升起一些不切实际的念头来。
    如今看来，之前所经历的东西，她脑海里那些乱七八糟的念头，一切都有缘由，都是被铺垫好的。
    接下来的几天，萧织淼都是早睡早起训练，本来有一些还想着偷懒的成员，在训练室中看着萧织淼认真的训练，大半天都不会坐下歇一口气，那极强的自律性将偷懒的成员都带动了起来。
    萧织淼除了最基本的体能训练和弓箭训练
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