是夜！到了子时，这一个一日之中阴阳交替的时间里，胡彪就是按照班超所教授的呼吸办法，还是盘腿开始修炼了起来。
    因为按照班超的说法，以他多年来的修炼经验，在每天的子时和午时，都算是修炼效果最好的时候。
    当然，在一天之中的其他时候，同样也能修炼。
    无非是具体的效果，远远没有在子午两个时辰良好；在这样的一个交代下，胡彪自然没有放过这一个最佳修炼时间。
    其实，只要明白了其中的一些门道之后。
    《墨子五行呼吸法》，这玩意说白了就是一些特殊的呼吸方式。
    以及在呼吸的同时，全身的五脏六腑和肌肉这些，如何进行一些配合着锻炼而已；如果没人教授，自然是没有办法自己想明白其中的关节。
    但是白天的时间里，在被班超细细教授了一片；甚至还盯着他修炼了几个周天，亲自指出了其中不对的地方。
    所以胡彪在很快之后，就进入了那一种特殊的呼吸节奏中。
    还别说！在这样的修炼中，时间过得那叫一个飞快，不多的一点时候一个时辰的时间，居然就已经过去了。
    至于具体的效果，怎么说了？
    在修炼了一个时辰之
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