天地间万物所生，天有息、地有息、山有息、水有息、人有息、禽有息，修行者不过是将这些‘息’运化至自己体内，慢慢积攒，厚积薄发，所需之时将其释放…...”
    “你怎么知道？”
    “三师兄告诉我的。”
    “那如此说来...这本书不过是修行者如何运化‘天地之息’咯？”
    叶长衫点点头表示赞同。
    既然是‘借’万物之息，那自然就是要学会如何运化这些东西，有些人会用这些‘元息’，但却不知如何吸纳；有些人知道如何‘吸纳’，但却不知如何‘使用’。‘元息’此物说来也缥缈，但终究是实实在在存在于天地之间的实物，否则也不会为修行者所运化，若要以人的身体为媒介，那就要从两个方面来看，第一便是‘存’，人的身体就像一个容器，能存多少‘元息’是一个很重要的方面。第二则是‘运’，修行者在战斗、使用天地之息的时候，终究是要将存在体内的这股‘气’释放出来的，在同样的时间内能放多放少便是一位修行者的修为高低。当然，不但要释放的多，修行者还需要控制好这些‘元息’，否则一个不小心自身的经脉被这些‘元息’冲破，那也是极其危险的。
    打个最简单的比方，修行者的丹田就像是一
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