现的文武那样，而是真正的修炼，修炼有成者，能够以一敌万，能够飞天遁地，能够益寿长生那种。
    据说，练武者可分为后天、先天二境。
    后天境界有三个层次。
    “明劲”，练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱，拳经云：“方者以正其中”即此意也。
    “暗劲”，练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞。拳经云：“圆者以应其外”即此意也。
    “化劲”，练之周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神意运用之。虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二种不可改移。
    虽然周身动转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。
    拳经云：“三回九转是一式”即此意义也。
    后天境界之后再修炼能达先天，先天境界就相对简单一些，只分为“先天”和“通神”二者，又叫“先天武者”和“武道通神”。
    据说，一个人如果到了“武道通神”的地步，真正就是能够一人成军、毁山断岳。
    但凡哪个国家有一位“武道通神”的存在，就不是别的国家敢轻易觊觎的，如同后世核武器般的威慑。
    人至先天，寿数百五
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