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第三百六十六章 你想学干拔吗?(9/10,一人一心一世界万赏加更!)

大的腰腹力量和手臂力量,所以在学习这个技术之前,你必须得对这两块进行加练……”
    麦迪侃侃而谈。
    干拔是跳投的一种,但跳投除了干拔之外,还有很多其他形式,比如急停跳投、后仰跳投、转身跳投、翻身投篮、抛手投篮等。
    这其中,急停跳投是最简单也是所有跳投的基础,而干拔则是所有跳投类型中最难的。
    这绝不是夸大其词,因为干拔的突然性和爆发性,一般人本就学不会这种技术,或者学会了也只是层皮毛。
    普通跳投,又被叫做基地跳投。
    顾名思义,就是持球者原地双脚站立,略作调整之后双脚同时发力起跳,并在空中做出原地投篮的动作。
    当整个身体达到最高点或无限接近最高点时以定点投篮的方式将球拨出,随后稳稳落地,这样的跳投称之为基地跳投。
    这种投篮方式,也是大多数人惯用的投篮方式。
    但干拔和基地跳投不一样,他注重的是突然性。
    快速突然的起跳让防守人猝不及防,等到他们反应过来并且试图封盖的时候,球早已经出手飞向篮筐。
    这也是为什么明明看着差不多的动作,麦迪的干拔却很少会被盖的原因。
  
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