简单的热身过后，徐北方看着pasha那粗壮的胳膊，突然有了个想法。
    “pasha过来一起拍个照，你坐在这里做个展臂的动作。”
    pasha没什么问题，坐在哑铃凳上举起双手，将自己夸张的肩部和肱二头的线条都凸了出来。
    徐北方按下拍照，将这张照片上传到小破站动态，并开始编辑文字：
    “按照网友们建议，找了个人指导我训练，你们说旁边这个人水平足够吗？”
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