“喏喏”
    “很好，今天本校尉先传授大家一套练皮骨的功夫，名为少林拳法，强身健骨，只要将士们认真学，过不久你们的拳脚功夫就能提升不少，现在我先告诉大家几句口诀和起手势，回去都认真学，明日起，全军开始演练习武。”
    辰凌想来想去，还是少林拳法作为三军将士的根基功夫最好，因为沙场上，不像江湖打斗，几乎数招之间就要杀敌毙命，寻常的武术花架子太多，不如这个实用，打好了士兵拳脚的基础，再配合阵法的冲杀，在大军对阵之中，战力就更大了。
    少林长拳全称“宋太祖三十二势长拳”，亦称“太祖拳”；在宋太揍束游侠生涯、成为一名职业军官后，赵匡胤为了训练士卒，总结平生武学，综合士卒在战场上真拼实杀的格斗经验，编制成了三十二势拳法。后来赵匡胤发迹变泰，成了宋朝的开国皇帝。昔日士卒自觉身价陡增，于是在民间传授赵匡胤三十二势拳法，并名之曰“宋太祖三十二势长拳”。
    宋初少林寺住持福居禅师为振兴少林拳法，曾邀当时全国十八家武林高手入寺切磋技艺，宋太祖长拳便是十八家之一，后福居禅师综合诸家之长汇成少林拳谱，这也是少林拳法的起源，这是华夏国民间国术中记载的，并非武侠中那
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