到呼吸法，更是可以直接无缝链接，完全省去了熟悉的过程，真正修习这能将人的体质转变成龙的特级剑技。
    于是，黎格一遍又一遍的练起剑来，直到天差不多快黑了，他才缓缓停下。
    第二天，黎格尝试到了什么叫做肌肉酸痛。
    “练个圣龙剑技居然能把我练到肌肉酸痛？”
    黎格不仅不感到郁闷，反而开心了起来。
    能让他肌肉酸痛，那就证明这剑技确实能对黎格起到锻炼的作用。
    这让黎格决定，从今天开始，每天都要练一遍圣龙剑技。
    “这个世界也没有地下城，没办法通过讨伐怪物来获取经验值成长，只能坚持锻炼了。”
    对自我的锻炼同样是能提升能力值的。
    神之恩惠就是一种成长的加速器和促进剂，如基本能力一样，只要经常使用某项能力，确切的获得经验及成果，那便可以在更新能力值的时候提取出这方面的经验值来，将能力值给提升上去。
    像这样坚持每天锻炼，那么，即使没有讨伐怪物，没有打倒什么敌人，亦是可以让能力值有所成长。
    “若是有办法获得圣龙剑技的呼吸法，修习这特级剑技的话，那届时就算不讨伐怪物，能力值也会飞速成长
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