苦练的那样如臂指使。接下来能不能熟练的运用你体内的真气就要看你自己了。等你讲真气练纯熟的时候我就jiāo给你道术！另外【八荒六合唯我独尊功】要好好练习，这可是关系到能不能长生。目前我没有好的功法给你们，也只能用【八荒六合唯我独尊功】让你们拥有长生的实力了。如今的你打通任督二脉就增加了一甲子的功力。再加上yin阳双修，你体内
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