《筑基心得》全篇一共三万多字
    洋洋洒洒的记录着一名叫做青山道人的筑基期强者，在筑基过程中遇到的一切麻烦，以及搜集到的筑基经验，可谓是一本非常完善的修行笔记。
    魏寒看的如痴如醉！
    同时许多心中的疑惑也迅速解开。
    原来筑基是筑造道基之意，炼气修士筑基需将灵气注满下丹田，最后不停地将灵气液化成湖海，在其内凝聚一尊炉鼎作为道基，去承载沟通修士的全身灵气。
    同时，炼体修士也可筑基！
    它的筑基之法与炼气修士大同小异。
    只不过现在修仙界炼体传承断绝，很少有人会真的浪费时间去炼体筑基而已，传闻真正的炼体筑基修士，身体比妖兽还要强大凶残，自身就是最强大的法器，可轻易手撕妖魔。
    仙武同修筑基者，更是罕见非常！
    另外筑基也非档次，根基越强者筑造的根基就越强大，一共分为九个档次。
    一到三品为下品筑基，这类修士前途暗淡修为涣散，基本上很难再有往前一步的机会，一生都只能老死在这个境界。
    四到六品为中品筑基，这类修士根基扎实修为强大，潜力更是不可同日而语，基本上都有攀登金丹境的
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