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第30章大秦版广播体操

来失落的心情瞬间又提起来,他有些急切地看着冉方,脸上的表情肉眼可见地欣喜了不少。
    坐在一旁的扶苏,看到嬴政这样也有些意外,他还是第一次见到他父皇脸上的表情变化如此之快。
    见状,他立刻开口问道:“不知先生所言那养生之道,是何法?”
    说到此处了,冉方也没有打算隐瞒,换了一个姿势,表情十分高深地说道:“此法名为健身体操,能强身健体、增强体质,长久地练下去还能延年益寿。”
    “若是从孩童时期开始练起,那是最好不过了,但是现在练起来也不晚。”
    嬴政的表情瞬间变得很激动,他有些迫不及待想要知道了。
    “此法要如何练?”
    冉方站起来,双脚并拢,双手自然下垂立在两侧。
    看到扶苏和嬴政也站起来,学着他的样子站在那里,他才点点头,一边做动作一边说。
    “此法内含虎、鹿、熊、猿、鸟五禽动作,能使身体变得更年轻,你们按照节拍跟着我做便是。”
    说着,便开始自顾自的喊起了节拍。
    “一二三四,五六七八,二二三四,五六七八。”
    有的动作四肢距地、侧脚仰天;有的两手抱膝蹲地;还有双手
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