宗的炼体功法，就变成了鸡肋，被丢进了外门坊市。
    对于许恪来说，什么瓶颈？什么天资？不存在的！这些都不是问题。一分耕耘一分收获，付出必有回报，根本就没有瓶颈这回事。
    至于修炼速度太慢？每修炼一次，必定有所收获，而且还能刷百倍收获，完全不担心练不成。
    这门“黄巾力士锻体术”真的很适合我啊！
    接下来，许恪又认认真真，仔仔细细的把“黄巾力士锻体术”通读了一遍，仔细推敲，一字一句的搞清楚，确定没有问题了，这才开始修炼。
    “黄巾力士锻体术”，这是一门动功，需要配合一些动作修行。
    起身走出房门，来到后院的水井旁，许恪拉开架势，开始修行“黄巾力士锻体术”。
    跟练气修行截然相反，黄巾力士锻体术，不是“炼精化气”，而是“练气化精”！
    一招一式的导引动作摆了出来，许恪运转心法，吸纳天地灵气。
    这些纳入体内的天地灵气，不是汇入经脉，导入丹田，而是融入血液，随着血液传遍全身，滋养躯体，壮大筋骨。
    一套导引，共有九九八十一个动作。随着一个个导引动作使出，身体的每一个部位，都得到了灵气的滋养和淬炼
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