了笑，转移话题：“是按照体育课的内容训练吗？”
    “嗯，”雷奥点头，“室内一圈两百米，十分钟十圈，完成后休息五分钟，去角落做仰卧起坐，做到只剩走路的体力，到时我会看你成绩。”
    肖沐闻言：“好。”他将背包放到角落处的仰卧起坐项目区，然后开始跑步。
    雷奥返回驾驶室，做机甲基本动作训练。
    肖沐边跑边注意着他的动作，没一会儿，黑豹依旧站着一动不动，尾巴则开始上下左右不停地摆动，气势凛然的大家伙意外有了萌感。
    突然，终端震动，他停下一看，愣了愣，居然是雷奥的通讯。
    “别停，继续跑。”一接通，雷奥的声音传了出来。
    肖沐一头雾水，继续跑起来，声音带着喘息：“为什么要通讯？”
    雷奥莫名觉得耳朵yǎng，捏了下耳朵，正色道：“专心控制机甲动作太简单，在有干扰的情况下，更接近实战，对提高有好处。”
    肖沐嘴角抽了抽：“我是你训练时的干扰项？”
    雷奥：“你说话比新闻的干扰力度强。”
    肖沐都不知道这是好话还是坏话，他喘着气：“雷奥少将，你或许很难推己及人，但我必须告诉你，说话跑步和闭
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