设置

关灯

第五百零三章 易氏公开课

起了养生篮球。岁月不饶人,运动过量对身体的伤害很大,职业球员到退役时基本没有完好的。干我们这行说白了就是吃青春饭,但要讲究怎么吃,尽量能吃长久些。”
    “篮球运动员最容易受伤的部位是膝盖和脚踝,其次是肩膀和手臂,最频繁最轻的则是大腿肌肉拉伤。强烈对抗,什么事情都有可能发生,这就是我们为什么要讲究突破的技巧性。”
    对父亲的呵斥小小易不以为意,但是偶像师父的话,他每一句听得却是很认真。这也难怪,易洋可是超级巨星中的巨星,古今中外篮坛第一人,活着的不朽传奇,能受到他的指教,可不是谁都有这个荣幸和资格的。
    “我们的身体素质不如人家,并不意味着球场上就不如他们。只有一个方法,那就是加强技术方面的打造。控球技术、背打技术、突破技术和投篮技术,好好修习神龙三绝技,那对你的身体很有帮助。”
    “你对易筋经的感悟超于常人,等练气阶段过了,我再指点你,这两门功夫练好了,想在禁区内任意驰骋没有任何问题。在此之前,对抗时必须谨慎,绝不能意气用事。”
    小小易在听,易建联也在记,父子俩一副虔诚钦佩的表情,易洋教得也更加认真。神龙太极可是养生的绝佳手段,易帝虽
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>