数。”
    杜鹤山连忙点点头，心里快速的平静下来。毕竟都是修炼者，有自己的方法让自己平静下来。
    “先来什么”洛长天走了过来。
    “力量展示。”秦若很直接。
    这是最明显的可以看出成果的地方。
    力量展示怎么展示，最简单的，甚至不用去找杠铃，直接就是俯卧撑，不过杜鹤山他们的俯卧撑和别人可不一样：四指俯卧撑，每只手食指和中指。
    他们还达不到一指禅或者二指禅的境界，但是这种四指俯卧撑是很简单的。尤其是杜鹤山，专修力量，他如果只是一个人，完全可以完成二指禅。只是还要照顾其他四个人，自然也就是同样的四指俯卧撑。
    四肢俯卧撑，不只是简单的四指，还在背后加上了东西：五十公斤的负重。
    这样程度的俯卧撑，一般人是很难做到的。
    只是这一手，就让那支充当标杆的精英小队有些傻眼他喵的，这是玩人啊
    不需要很多，只需要十个俯卧撑就够了。更新快，网站页面清爽，广告少，，最喜欢这种网站了，一定要好评那个精英小队的成员，一个人都做不到。
    接着的力量展示，是拳力。
    一般人的拳力，大概是六十
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