入静即是进入潜意识的不二法门。
    2、如镜
    潜意识，不会分析你的行为是对或是错，它就像一面镜子，一旦真实出现在镜面中，你笑它也笑，你哭它也跟着哭，它就是圆梦大师，还原你最真实的想法，这是一个形象的比喻。
    3、心理暗示
    基于它有还原真实想法的能力，心理暗示会被潜意识收录，如出现“想要”、“我会努力”、“我还不能确定”的念头，这是在告诉潜意识，自己信心不够，还有缺少、失去的东西，潜意识要的是你绝对的信心，在人前谦卑这是礼貌，对自己内心绝不能不够强大。
    4、冥想、正念力
    这是训练潜意识的基本功，每天花一些时间想一些最美好的事，你可以把你想成那个美好故事的主角，哪怕是听一首歌……长年累月，心念力将得到增强，正念力可助你恢复健康甚至达到自愈的效果，当你达到一种境界时，灾难也是致命性的，因恶念一生比不注重修行的人更容易入魔，健康可以瞬间被你自己瓦解！还有一种人，天生心念力较强，因无修行，恶念常在，瞬间死亡的机率较高。
    5、回静
    精神振奋过后，心灵进入疲惫阶段，适当给大脑一片空白，进入回静状态是为了能更好地
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