5、淡定
    精神上的痛苦，他们曾经有过。一路走来，发现自己的年龄和自己的想法很不对称，许多人事已物是人非，回首过往又看现在，这个花花世界它只是个表面，人心亦是如此，多少人追其表面而无所住本心，这和他们的思想境界完全不在一个档次。但他们不想去改变这个世界，独处是他们最好的栖身之地，淡定是他们休息的精神港湾，淡定、独处皆为一种境界。
    6、开悟生活
    人生最大的幸福莫过于心安，但人生不如意之事十有**，心若是不安，即便你拥有整个世界，依然只是个“凡体肉胎”，开悟的世界里，能轻而易举得到满足感，与他们相比起来，一根稻草亦能穿过一座城池，这就是特别的开悟生活，而在独处的时候，更能激发自己的灵感，得到充实的生命。
    7、禅定境界
    内心的强大是一种极静极动的思想运动过程，往上一点来说，是一种更高级的无形运动，达摩的九年面壁之功，秘密也源于此，只是“生命在于运动”似乎成了一贯的主张思想，殊不知，只有禅定境界的人才能有此修为，看似如如不动，其实人体奇经八脉通畅无比，新陈代谢缓慢，更优于有形运动。细细想来，达摩的独处方式无人能及，一坐就是九年！个人建议
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>