体特点，如果一味地学习外国人自己研究出来的适合自己民族的训练方法，那就是看见别人的成果在学习，忘记了自身的根本还是在于身体素质，只有别人才会有效果，这就是一件舍本逐末的事情！
    李承知道自己的弹跳力很好，身体的灵敏度也比普通人要好很多很多，干脆自己直接就训练七步起跨，甚至是六步起跨，至于过栏技术和栏间跑技术，干脆直接就用自己的速度和身体的灵敏度去进行实地的调整，强冲过去。
    嗯！就这样！
    李承一脸肯定的点了点头，决定就这么做了。不过这一切都只是想法，还是需要自己亲身上阵用事实去验证的。
    李承走到起跑器的地方，把起跑器的位置相互调整了一下，然后缓缓地蹲下来，将起跨的脚放在了后起跑器上，噌的一下就冲了出去。
    晚上回到家，李承闲下来之后，就开始想想自己今天的问题。
    跨栏训练自己想明白之后，并没有训练多久就结束了。时间不够，把自己的时间太多的浪费在了无所谓的事情上面。让自己不由得想到了，自己曾在历史乱世中生存的那一段日子。
    李承自己曾经多么的卑微懦弱渺小，就好像一个爬虫一样，没有任何人在意，也不会有任何人在意。自己
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