要精神旺，八要儒雅性。”
    邋遢道人听着丁瑞羽连贯的回答，会心地点了点头。
    “好！下面师傅给你讲解一下本门八极拳术所要修习的要义，你一定要牢记在心！首先先讲一下六大开，这也是八极拳术最精义部分！此拳术讲究‘先开门，后进招，’凡与敌交手，均不离此术！”邋遢道人说道。
    “师傅，什么意思呢？”丁瑞羽有些茫然地问道。
    “所为六大开，是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点，招不离胯。这些师傅会慢慢讲解给你的，不用着急！”邋遢道人解释道，“再来说一下习练时需要注意的事情，习练拳术要先轻后重，先慢后快，同时舌抵上颚、发力时伴以哼哈之声，以达内外合一，劲力完整之要求。其它部位的动作也要遵照循序渐进的原则，做到全身上下协调一致。”
    “好的，师傅，雨儿记住了！”丁瑞羽说道。
    “雨儿，为师刚才所言都是习练八极拳术最基本的东西，但也是最重要的事情！所以，牢记在心是你应该做的。”
    师徒二人的交谈，正式打开了丁瑞羽传奇人生的新篇章。
    丁瑞羽从即日起，所修习八极拳术从“金刚八势”开始，一招一式，勤奋练习，认真专
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