功中偏向中正平和的功法。
    而在秘籍的描述当中，这本内功是武林大派烈阳门的入门内功，修炼有成之后才可以进修其他功法，是烈阳门的基础功法，身体血气越旺盛的人入门越容易。但是具体关于功法本身的威力却没有说多少，想必也是一门不受重视的基础功法。
    不过无论它再怎么不受重视，在渴望内功而不可得的众多武者眼中也是炙手可热的好东西，这点在孙林的唏嘘语气中就可以看出。
    大概将秘籍看了一遍之后，顾云正式开始照着秘籍上的观想图修炼。
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