情绪渐渐的没有了，自然拍摄就变得顺利很多。
    自从可以正视自己之后我也渐渐接受了自己抑郁的事实，虽然我现在还没有好的办法来摆脱这种情况，但从内心里我开始意识到不能再任由这样的情况继续下去，最起码不能让我的情绪变得更坏了。
    由于拍摄的需要，我不得不把自己分割成不同状态的人，这需要非常强大的内心来支撑，之前都是靠导演的激发被动的去寻找角色的感觉，现在我可以自己主动的投入进去了，但我知道这样下去自己是坚持不了多久的。
    我向剧组提出要找一位心理医生，其实导演也很担心我的状况，只是他为了完成影片不能过多的迁就我，既然我提出这样的要求，剧组也就同意了。
    每天拍摄结束我都要跟心理医生交流一个小时的时间，把一天累积下来的情绪释放掉，这是一位女医生，她是从欧洲留学回来的，她除了具有很好的专业素养之外，还让我感到很亲切，或者说我在她身上看到了幸子的影子，所以很快我就非常信任她了。
    她建议我先不要吃抗抑郁的药，靠自己的努力来摆脱现在的困境，虽然我暂时还不能完全的进入治疗模式，但最起码我的抑郁情绪没有变的更严重，有时候她还要求我去进行一下锻炼，我选择了
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>