解。
    一口气将青蟒化皮术修炼了十几遍后，孙宁只觉得身体已经极其疲惫，便拿出东皇观想卷，开始修炼精神力。
    不知什么时候，在那个漩涡里，逐渐凸显出一个红色的点。
    奇异的状态再次出现。
    孙宁清晰的感觉到，精神力开始变得壮大，像一粒埋在地下的种子，抽出嫩绿的芽儿，在努力的顶开土壤的桎梏。
    整间密室内，任意一处，毫末之微，都清晰的映入他的神魂和脑海。那石壁上细不可见的起伏，细密的纹路，是那般清晰……
    五倍时间加速下，三日后。
    “炼皮完成，便是锻造‘筋’了。”
    三日苦修，孙宁一边炼皮，一边修炼精神力，凝现感到自己又有提升。
    炼筋之道，筋如丝是最高境界。
    对武者而言，筋是全身力量的输送脉络。
    若说人体力量总共一千斤，因为力道把控、输送方法、筋的承受度以及分散等因素，一拳击出，最多只剩两百斤。
    炼筋，就是为了尽可能的将体内力量集聚到一点，十成力量，一拳击出至少还剩九成。
    炼筋的方法有三种。
    一是提升筋的柔韧性。
    二是将筋逐渐
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