者就是外功练的多内功练的少，内外兼修的的人如果不是天赋异禀的话，那就会高不成低不就，不仅内功没练好，连外功也是一塌糊涂，反而浪费了精神力气，没有过人之能，终究被他人超过。”
    微微一顿，又道：“当然也有内外功法都融会贯通，臻至大成之境的人，那可就是绝顶的高手了，这种人少之又少，如今的江湖上，京师关心堂的总堂主厉若冰恐怕算得上一个。”
    孙越陵道：“袁护法您上次给我运功疗伤，想必也是内外兼修的绝顶高手吧？”
    “老夫可没有那么高的境界，小友谬赞了。”袁宏道拈了拈须，道，“我早年多以修炼内功为主，后来发现愈加修炼，功力反而愈难进展。后来想通了，转而练习外在技法，从此发现很多疑难瓶颈突然都豁然而通，这才明白了适合自己的修炼之道，哈哈……”竟然说的自顾笑了起来。
    孙越陵不由问道：“那像我这样，应该是修习内功好呢，还是练习外在技法？”
    袁宏道道：“我看你耍的一遍棍法，倒有七分的气势和威风，可见对于长兵器有着天赋的异禀，不如就练习棍法如何？正好老夫近年所痴者，惟棍而已，就将我自创的一套封魔棍法传与了你罢。”
    孙越陵又惊又喜，道：“多
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