吞星兽还想嘲讽几句，但是眼看苏明哲关元穴就要被撑爆炸，不得不连忙帮着扩充、加固关元穴的经脉，同时帮着开辟出了真正的丹田。
    有很多人，以为丹田就是指关元穴、或者膻中穴、百会穴等等。
    其实，这种说法是很不对的。
    古代人关于修炼，有炼精化气，炼气化神，练神返虚，炼虚合道的说法。
    其中，“气”并不是所谓的真气，而是“元气”，也可以称为真元。
    【九阳神功】记载，“他自狠来他自恶，我自一口真气足。”
    这里的真气，是指“精气”，也就是“炼精化气”中的“精”。
    知道了“炼精化气”，“精”是精气，“气”是元气。
    这“炼精化气”的意思，就简单明了了，就是把精气，改变成为元气（也就是把真气，改造成真元！）
    这样的解释，才是正解。
    道家很多词语、字义，都有很多重意思。
    一个理解错了，后面怎么练习，都是错误的。
    《射雕英雄传》中，梅超风和陈玄风，练习《九阴真经》，就因为不懂道家真语，把《九阴神爪》练成了《九阴白骨爪》了。
    所以，想要修炼道家秘籍，第一件事，就
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