王魅岳凌都明白这意味着什么，看去弱不经风的林川枫爆发力惊人如此惊人，宁海带着他的队员也来到了林川枫的面前，宁海鼓起掌后擦了把额头的汗水，他那白净的脸蛋也弄得脏兮兮的，丝毫没有富家公子的模样。
    林川枫将自己的沙袋等脱了下来，玩味的对他们笑道：“你们做不到也正常，这些东西早是我小的时候玩腻的，所以我算是再进行训练也没有必要了，我只是给你们证明一下我可以做到！”
    林川枫又来到了水池，他背负了一百斤的轮胎，这种压迫感已经很久没有过了，从小他一直用这种超负荷的锻炼来训练自己的身体，他身体消瘦的原因是因为他的浑身都是精炼的肌肉，丝毫赘肉都没有，所以看才会消瘦。
    兰溪此时掐着秒表，林川枫双腿猛地在水邓起来，他的速度很快，百米的水池随着林川枫越来越快的奔跑，他仅用了二十四秒便跑完了，要知道王魅宁海他们从来都没及格过，甚至都没能坚持跑完这百米的水池！
    林川枫把裤子的水拧干后对王魅他们凝重的说道：“我们还有两个星期，不能急，要用心才可以，不要把当成是我对你们的训练，这是你们对你们自己的训练，想要在球场变得更强，想要完成更多难度的动作，你们身体素质都是必须
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