所谓练到废到底是个什么概念，陈凡原先不懂，但此刻，他是完完全全的理解了。
    从虎贲卫营地出来之后，仅剩的二十四支小队，所有人都穿上一幅重达两百多斤的盔甲。
    这是虎贲卫盔甲的改良版，只是普通的铁器打造，没有任何防御能力，特点只有一个。
    笨重！
    穿上这么一幅盔甲，即便是走路都费劲，但李大牛却带着所有人绕着玄京跑！
    别看参加受训之人都是身俱几万斤巨力的武师强者，但如今被封印了修为之下，两百多斤的盔甲压在身上，无异于泰山压顶。
    而此刻，围绕着整个玄京奔跑，这是什么概念？
    玄京有多大，即便是陈凡，在修为全盛时期运转急速绕一圈恐怕都需要大半天的时间。
    此刻单纯的负重奔跑，情况已经不言而喻。
    基本上所有人刚刚跑出营地，天光便已经大亮，道路上的行人也多了起来。
    而且这李大牛也不知道从哪里来的恶趣味，专门领着所有人往人多的地方跑，生怕别人见不到他们此刻蓬头垢面，挥汗如雨的狼狈样子。
    陈凡分明注意到，不远处有几个二八年华的小姑娘，正在冲着一大堆“铁人”指指点点，口中还不
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